martes, 3 de marzo de 2009

Dieta de 100 a menos caloría!

Lunes
Desayuno: Leche descremada- 36 cal
Comida:2 calabazas – 48 cal
Durante el día:2 litros de agua – 0 cal
Cena:1 taza de café – 5 cal
-----------------------------------------------------90 cal total!
Martes
Desayuno:1 vaso de leche descremada – 36 cal
Comida:1 plato de papaya – 45 cal
Durante el día:2 litros de agua
Cena:Gelatina light – 10 cal -y- Café – 5 cal
--------------------------------------------------96 cal total
Miércoles
Desayuno:1 vaso con yogurt – 20 cal
Comida:1 brócoli – 32 cal
Durante el día:2 litros de agua
Cena:Papaya – 45 cal
-------------------------------------------------------------97 cal total
Jueves
Desayuno:Leche – 36 cal
Comida:Papaya -45 ca -y-lCalabaza -24 cal
Durante el día:2 litros de agua
Cena:Té- 2 cal
------------------------------------------------- 107 cal total
Viernes
Desayuno:Café – 5 cal
Comida:Zanahoria - 42 cal -y- Ensalada (lechuga, jitomate, pimiento) – 40 cal
Durante el día:2 litros de agua
Cena:Gelatina – 10 cal
---------------------------------------------------------------97 cal total
Sábado
Desayuno:Vaso de cereales con yogurt- 63 cal
Comida:Sandía – 30 cal
Durante el día:2 litros de agua
Cena:Té – 2 cal
----------------------------------------------------------- 95 cal total
Domingo
Desayuno:1 vaso de leche – 36 -y-Papaya – 45
Comida:Nada….0 cal
Cena:Gelatina- 10 cal
-------------------------------------------------------- 91 cal total

43 comentarios:

  1. Pienso que esta dieta puede matarte, asi de facil, una persona promedio gasta 95 calorias en una hora en estado de reposo. Con esta dieta no le estas aportando nada a tu organismo para realizar las funciones básicas. Un consumo adecuado de calorias con el que no podras subir de peso es de 100 calorias por cada kilogramo de peso pero eso es muy por encima de esta dieta que propones. Debes de pensar que todos los seres humanos somos especiales por ser quien somos, entre mas autentico eres y no pretendas ser alguien mas, porque por el solo hecho de ser tu misma eres hermosa y especial, que no te atrapen los canones de belleza, esas son cosas ficticias, tu estas en el camino de encontrarte a ti misma, no te dejes engañar ni pongas en riesgo tu salud. Con cariño. Deneb.

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  2. Me gustaria saber hacia que supuesta perfección van?, a ser una perfecta escoba? eso no es lindo, te lo digo como hombre, la perfección de las mujeres está en su feminidad en su caracter, en su inteligencia, no en si son flacas o gordas, obvio que a mi me gustan las niñas delgadas, pero no con apariencia anorexica o enferma, eso no es sexy, eso no le gusta a nadie, no crean lo que los diseñadores ponen de moda, porque ellos soy gays ellos no pueden saber como a los hombres nos gustan las mujeres porque a ellos no les gustan las mujeres ellos tienen una idea disociada de la feminidad. Ojo niñas hermosas, no se obsecionen con esto, no hay nada mas sexy que una niña en su peso normal, con unas lindas caderas, unos lindos pechos y un super sentido del humor, se los digo de corazon. edgar.

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  3. hola a todas princesas bellas hermosas me llamo claudia soy mia ya mis padres saben que soy mia y lo aceptan el problema es que yo nose que hacer para que mis padres no sigan sufriendo mas e dejado un poco a mia ahora acudi ana y quiero hacer una dieta de 100 calorias necesito que me ayuden porfa soy de venezuela mi msn es claudiagodoyorfanelli@hotmail.com porfa ayudenme

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    1. Hola, yo también soy de Venezuela, mi nombre es verónica, yo puedo ayudarte

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  4. ps me parece bien la dieta ; y creo no si le pasa a algunas(os) que entre comas algo mas hambre te da

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  5. Anonimo :D

    a que perfecion vamos
    a dejar de ser unas vacas inmundas y que las lonjas se te escurran por todo el cuerpo , ser esencialmente lindas por que nadie dijo que ser una princesa es facil mejor cierra la boca antes de estar como una fucking ballena
    Mia& Ana ♥

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  6. Gracias x sus comentarios. Deneb: Quisiera agradecerte por no insultar de manera grosera, la verdad agradesco tu comentario, pero como lo he dicho antes, no creo cambiar, no hasta que esta necedad o ente se alla calmado de egocentrismo.
    Edgar: creeme que hay personas que no lo hacen por hombres, pero ya vez, que hay gustos de hombres. Pero he ahi tu error, no lo hacemos x ustedes...

    Te agragare al messenger, gracias x tener la confianza de comentar, seguire escribiendo, no me rendiere tan facil C:

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    1. Que inteligente respuesta <3 Verdad, no? :3 Me vale como me vean los hombres, las chicas con cuerpos "de escoba" son las MAS HERMOSAS <3 No me gusta que se note muucho la costilla, pero casi casi notandose son perfectas :3 No me rendire con Ana, pase lo que pase. <3

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  7. ola princesienta.. me enkanta tu pagina, y bueno, si edgar mismo dice qee le gustan las niñas delgadas, io creo qee lo mas justo seria dejarnos ser como nosotras queremos y como a ellos les gustamos no.??? bueno te paso mi mail aber si podemos conversar mejor... princess_sky.91@hotmail.com ojala podamos tener contacto.

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  8. Ame Esta dieta.... Es buenisima Para Las Vacaciones en famili!!!!
    Lindo Blog!!!!

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  9. me parece super bien la dieta, empezare por que estoy horrenda y aunque muchos critiquen lo que hacemos para vernos bonita,a nosotras nos encanta, ya que la sociedad rechaza a los obesos y asquerosos grasientos que existen en el planeta, soy ana y me amo

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    1. a la mrda la sociedad, nunca estaras bien para ellos,siempre te criticaran , la gente obesa puede verse mal para algunos ojos pero eso es por que te has dejado guiar por este mundo que solo te lleva a manipularte, no todos vemos a las mujeres como gordas gracientas ,algunos si lo hacen pero y eso que , lansales sus golpes para que aprendan , llege a esta pagina por que me da pena ver gente con estos problemas, yo tube un problema mental tambien pero no de este tipo, y hasta ahora peleo pero se que ya e ganado por que nunca me rendire, solo es cuestion de tiempo para que lo domine, en fin, ya encontraras a alguien que te valore

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    2. a la mrda la sociedad, nunca estaras bien para ellos,siempre te criticaran , la gente obesa puede verse mal para algunos ojos pero eso es por que te has dejado guiar por este mundo que solo te lleva a manipularte, no todos vemos a las mujeres como gordas gracientas ,algunos si lo hacen pero y eso que , lansales sus golpes para que aprendan , llege a esta pagina por que me da pena ver gente con estos problemas, yo tube un problema mental tambien pero no de este tipo, y hasta ahora peleo pero se que ya e ganado por que nunca me rendire, solo es cuestion de tiempo para que lo domine, en fin, ya encontraras a alguien que te valore

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  10. Me gustó la dieta c:
    Había tratado haciendo ayuno, pero me debilito demasiado así que haré esto *-*

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  11. me encanto la dieta!! :D pero tengo na pregunta me va a dejar las fuerzs para hacer deporte??

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    1. Si tiene repercusion y no las fuerzas suficientes si sientes desfallecer chupa un dulce para q no s ebaje el azucar despues toma mucha agua

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  12. Me parece buena, solo que tengo un problema me vigilan para comer y no quiero vomitar mas por que afecta mucho mis cuerdas vocales que recomiendan que haga ayudenme please me escurre grasa por todos lados

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  13. La que hace escribe en este foro es realmente una persona totalmente estupida, eso te mata y sino lo hace te quema todos los musculos y despues recuperas todo el peso de vuelta al no tener musculos que quemen energia, no se dejen engañar por las idioteces que escriben aqui.

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  14. Hola Anas, bueno les cuento mi problema: estoy en sobrepeso, mido 1,65 y peso 82 kilos, necesito por ahora adelgazar 15 o 20 kilos en un mes, esta dieta de 100 calorias me ayudaria? Y cuanto bajaria por semana?
    Me convertire en ana :)
    Besos princesitas.

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    1. Lo lograste? En que tiempo? Estoy igual, solo q se me hace mas comodo ser mia

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  15. lo que no saben es que sus pocas neuronas , tambien adelgazan....y que la grasa, solamente esta en sus cabezas , comprimiendoles lo poco que queda de sus cerebros.( x eso es que no pueden pensar) SDS Cordiales

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    1. Tu claramente no tienes muchas neuronas.
      ¿Que carajo haces comentando aqui? Jaja, dejanos ser FELICES <3 Seamos sinceros, te chupa 3 huevos si nos morimos o no. Solo quieres joder, ¿Na? :3 Imbecil.

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  16. Neta, que si no vienen para seguir esta dieta, no comenten, no por eso nosotras dejaremos de hacerlo. quisiera preguntarles ¿como hago para no comer lo que se me antoja? siempre me propongo no comer nada mal, solo agua y yougurt si acaso, pero siempre acabo comiendo alguna chuchería, aunque después la regreso ¿Como dejo de comer antojitos?

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    1. Agua, mucha agua, suele servir de mucho, y mas si le hechas un poco de azucar ya que esto calma tu hambre.

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  17. Hola chicas yo quiero hacer esta dieta me parece súper buena ..... pero no se como xq mi familia se esta dando cuenta q no como y me esta vigilando ayuda!!!!

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    1. Usa servilletas muchas, cuando te metas algo a la boca masticalo un poco y luego finje que te limpias la boca pero al momento pon la comida de tu boca en la servilleta, hasla bolita y disimuladamente tirala o escondela bien.

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  18. hola chic@s soy un chico pro ana, esta super bien esta dieta. pero recuerden que el ejercicio es fundamental (tienen que hacer ejercicio hasta sentir que se desmayan ) suerte recuerden que ana y mia son amigas que nos ayudan a ser perfectos.

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  19. Quiero hacer esta dieta, pero mi familia ya se dio cuenta de que soy Ana y mi papá encima es médico, ¿qué hago?

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  20. Hola! me gustaría saber cuanto es su estimado de peso a perder con esta dieta~ saludos

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  21. Cuántos Quilos Podes Llegar A Perder Con Esta Dieta ?

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    1. Y CUANTO PESAS? YO PESO 78 KILOS ME URGE HACERLA EL PROBLEMA ES QUE TRATO Y BAJO Y DESPUES SE ME PONE ENCIMA MI MAMA QUE NO COMO Y ESTA UNOS DIAS VIGILANDO Y EN ESOS DIAS RECUPERO LO PERDIDO...AYUDA

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  22. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  23. Cuantos kilos perdes con esta dieta?

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  24. Muchas gracias por esta dieta, no encontraba ninguna y vi esta y me encanto. ANA<3

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  25. Siendo sincera y respetusosa esto está mal por qué ser un esqueleto andante? No le veo sentido no chiste a que quieran matarse lo mejor que pueden hacer es hacer ejercicio y con eso sacan pompas y pechos :v y que coman saludable
    Por qué ser anorexica no es ser hermosa ...
    La anorexia con lleva a matarte luego se estarán quejando en un hospital...! No sé si seré grosera o no pero..! Están mal de la cabeza ... No es un juego cuando entras a esto..! Luego se hace adiccion y no lo puedes dejar ..! Deberían de pensar en ustedes deberían de pensar en su salud en lo que sus padres puedes llegar a sufrir por ustedes..! Yo ya viví esto de ser la según" hermosa" sabían que las rellenas tienen más culo que una esqueleto ...!
    La mayoría lo hace por qué está cansada de burlas y humillaciones de que las traten como gordas ...! Y quieren demostrarles a los demás algo que lo son ...! Encerio se están haciendo un daño..! Mejor vayan con un especialista él sabrá que decirles para que adelgazan
    Meterse los dedos en la garganta no sirve de ayuda ...! Si los demás les hacen daño por qué ustedes hacerse daño ..!
    Encerio meterse a esto es vivir un infierno!
    Lo digo por experiencia propia..!
    Casi moría por estar de idiota demostrando alguien que no soy!!
    El ojo crea un espejismo que les miente ..!

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    1. Yo al menos lo lo hago para demostrarle nada a nadie, lo hago por mi. Y ¿Quien te dijo que queremos tener un trasero super gordo y gigante? Queremos ser lo que queremos ser, y no dejaremos de hacer esto. Y yo se que es hacer sufrir a un padre, intente suicidarme y obviamente me internaron en un neuro. Sin embargo, hago esto, por mi, porque quiero ser feliz, por nadie mas. No me digas! No es un juego? Mira vos, como si no lo supieramos. Y esto no es un infierno, sabes que? Yo amo la sensacion del hambre, ni siquiera debo pensar en que si como engordare porque la comida ni siquiera me tienta, soy mas fuerte que el hambre. Gracias por no tratarnos de retrasadas, saludos.

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  27. Cuanto se adelgaza con esta dieta??

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  28. Me parece muy interesante pero al mismo tiempo peligrosa, la verdad es que quiero bajar de peso pero no por los hombres sino para sentirme bien conmigo misma. Ojalá que tu dieta me funcione y me parece muy valiente de tu parte que defiendas así tu postura y decisión

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  29. Hola....si la verdad empeze esta dieta hace tres dias, antes vomitaba pero me cacharon y mis papas me vigilan cuando tengo q comer y aparte me obligan a hacerlo, muchos se estan dando cuenta
    Como me deshago de la comida de mi plato sin metermela a la boca frente a mis padres?

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  30. Hola, me parece que estás haciendo las cosas mal, tu organismo está a falta de nutrientes si haces esta dieta. Esto es malo para tu salud porque tu cuerpo tiene que tener al menos 2000 kcal (solo cumplis el 5% así) o más, tené cuidado, es mejor que tengas salud antes de una dieta. Suerte!

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  31. con esta dieta se puede realizar alguna actividad física?

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